今朝は7時過ぎに起床。
日曜日の朝のルーティンであるJ-WAVEの番組「EARLY GLORY」を聴取。
今週は小林涼子さんにXの投稿を読んでいただけた！！！！
嬉しいです！
いつか小林涼子さんに会ってみたいな〜笑
午前中は朝食をいただく。
トーストと目玉焼きとウインナーを食す。
美味しい朝食は朝を心地の良いものとする。
そのあとお喋りをしつつ過ごすも、突然どっとだるさがやってきて、キツくなって眠る。
数時間眠ってしまっただろうか・・・
気づけば14時前になっていた。
起きて遅めの昼食。
うどんとピザと食す。
その後はお出かけ。
佐賀の東与賀海岸シチメンソウ群生地へ。
真っ赤なシチメンソウが咲き誇るさまは、まるで「海の紅葉」とまで言われているが、
今回はそこまでにはなっていなかった。
赤みが足りないのはまだ咲き始めというか色づき始めだからだろうか。
そんな東よか干潟にはハゼやカニがいて可愛かった。
1時間少々のんびりと過ごしたら、あっという間に夕暮れ。
日が暮れる前に夕飯を食べにいく。
本日の夕飯は”とんかつ”
ご飯は茶碗一杯でやめて、キャベツとお味噌汁をおかわり。
とんかつ屋さんのお味噌汁って美味しい。
そう思いませんか？
思わない？
異論は認める。
その後はせっかくだったので御船山楽園に向かう。
御船山楽園。
第28代の佐賀藩 武雄領主であった鍋島茂義（1800～1862）が、
神功皇后が新羅からの帰りに御船をつながれたことに由来するという武雄のシンボルである、
標高210メートルの御船山の断崖を借景に、
およそ3年の歳月をかけて1845（弘化2年）に完成させたのが池泉回遊式庭園。
15万坪を誇る壮大な庭園。
ここでは現在、「チームラボ かみさまがすまう森」が開催中。
11月4日(月)までなのでイベントはまもなく終了する。
“長い時間の連続する生命”というテーマも興味深く、
どういった思いでこのデジタルアートをおこなっているかはサイトで確認してほしい。
美しいアートをじっくりと堪能。
のんびり森の中をカメラを持って歩き回り、パチリとしては、自然を感じ、
坂を上ったり下ったり。
楽しい時間だった。
御船山楽園の上に広がる満点の星空は、なにか私たちを見守ってくれているようにも感じた。
デジタルアートと自然のコラボは親和性があっていいと思う。
これは自分だけだろうか？
いかがですか？
これからもいろんなアートを楽しんでいこう。
それから帰宅してたのでブログ更新が遅くなってしまった。
楽しい一日だった。
さて、明日こそバルーンは空を飛ぶだろうか？
今日は晴れていたものの風の影響でバルーン競技は中止。
空には一つもバルーンは飛んでいなかった。
明日が最後、だったような。
明日こそは見れることを期待したい。
今日の写真
この御船山楽園 鏡池に描かれる光のアートが大変美しく、また御船山のライトアップ、
そして星空とのコンビネーションがすごくいいと思う。
満足だ。
これからもいろんな写真を投稿していきますので、良かったらお付き合いください。
体調は一進一退が続く。
たいてい夕方以降は少し動けるようになってきた。
しかし、朝は起きれてもお昼でダウン。
そこで体力を回復しているから夜が元気なのだろう。
いつも書いている倦怠感と眠気、時に現れる頭痛や眩暈。
まだまだバリバリ元気です！という状況ではないけれども、
趣味を楽しめるようになっていたり、お出かけしたいと思えるようになってきたことは、
良くなっているからなのだろう。
このままこの調子で少しずつでも調子が上がっていくと嬉しい。
ただその反面、調子が崩れた時に大きく崩壊しないように気をつけなければならない。
意識が飛んでボーッとしていることも増えてきた。
そんな時に怖い顔をしていることもあるみたいだ。
自分をコントロールすることは簡単ではない。
でもやらなきゃいけない。
自分を動かせるのは自分だけなのだから。
躁状態の時には何事にも興味が出て、好きなことやるために睡眠時間削ったり、
いろんなことをやり始めたりしがちだ。
今自分がどこにいるのか。
躁なのか、踊り場なのか、鬱なのか。
見極めつつ毎日を過ごしていきたい。
決して仕事をサボっているわけでも、働きたくないわけでもない。
働けるなら働きたいし、社会に出て何か役に立ちたいと思う。
もどかしさもあるのだ。
昨日も書いたが、10人に1人が患うと言われている”うつ病”や、100人に1人が患う”双極性障害”。
その患者がどんな思いで過ごしているのか。
そうしたことをこのブログでご理解いただけると幸いです。
そして、周りにいるそうした症状の方のことも理解していただけるといいなと思います。
苦しんでいる人があなたの隣にいるかもしれません。
私自身、とても辛い時はどうやってこの世を去るかを考え、実行し、失敗し、
結局は生きてることは幸せなんだということを感じています。
でも、今でも現れる希死念慮。
それと闘いながらの日々。
多くの方々に支えられながら。
今を生きて。
いつもブログを読んでくださる皆様に感謝です。
本当にありがとうございます！
これからも引き続きよろしくお願いいたします。
以上
服用中の薬
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 1錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
- デパケンR錠200mg 4錠
- 炭酸リチウム200mg 6錠
明日も心穏やかな一日になりますように！
x sw
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