今朝は7時半ごろに起床。
日課のゼリー飲料と尿酸を下げる薬を飲んで、洗濯物を畳む。
洗濯物を畳むときって集中する。
綺麗に折り目をつけたり、畳むときにシワが入らないようにしたり。
神経質なのだろうか。
いや、神経質だ。
一回の洗濯物で40分くらい時間がかかる。
時間かかりすぎることも私の悪い癖だろう。
綺麗にするのは大事だが、テキパキとやってのけることも重要だ。
気をつけているのだが、癖とは治らないものだ。
あぁ。
そして、その洗濯物を畳んでいる途中で疲れてくる。
集中が続かない。
そして、畳み終わった後に横になってしまう。
どうにも耐えられなくて・・・
2時間少々眠ってしまった。
痛恨の極み。
なかなか起きられない。
スッキリと目覚められない。
疲労が抜けない。
頑張って起き上がる。
冴えない頭でまた洗濯物を畳む。
というのも、朝起きてから洗濯物をもう一度回していたからだ。
ここまで、洗濯物を畳むだけの時間。
家事が好きになった。
その後は、床を掃除。
掃除機をごろごろしたけれども、よく考えたらルンバに任せればよかった。
ルンバルンバ！
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14時過ぎから北九州へ移動。
16時前に到着し、祖父母の仏壇に手をあわせる。
このときに再び涙した。
やっぱり寂しい。
心がキュッと締め付けられた。
安らかにお眠りください。
それからは片付け。
引越しした際に荷物を移していたので、その片付け。
必要なものと不要なものを分ける。
だいぶん片付いた。
が、まだまだCDがたくさんあるので整理しなくては。
一番困るのは家電製品の箱。
中古で販売するとかの時にはあったほうがいいから取っている。
しかし、中古で販売することはあるのだろうか？
カメラの本体とかレンズの箱は使うことがあるかもしれないよな。
片付けが一段落したところで、夕飯。
今日は手巻き寿司と鍋だった。
手巻き寿司の刺身はとても新鮮でおいしかった。
マグロはトロのような感じで、サーモンもしっかりとした味。
大満足だ。
でも、お腹がいっぱいで鍋はほとんど食べれず。
いや、実は手巻き寿司も多くは食べれず。
最近は食欲が落ちてきているようだ。
体重も落ちて欲しい。
夜は「踊る大捜査線 THE FINAL 新たなる希望」を視聴。
この作品、映画館で見たような。
音楽が好きなんだよな。
サントラが好き。
個人的には面白いドラマや映画には、良い音楽がつきものだ。
いや、音楽がドラマや映画を華やかにするとも言える。
感情を表現する音楽。
素晴らしきかな。
デザートにイチゴと梨を食べて、今日は終了。
今日も一人ぽっち。
家族からは心配の連絡が来る。
今のうちだけかな。
ま、昨日も書いたように、生死に関わる悪事を企てないかという心配。
大丈夫。
薬も飲んでいるし、問題はない。
そんな状態で、今ブログを綴っている。
今日の過去写真 竈門神社の手水舎
花が飾られた手水舎。
秋の竈門神社は紅葉が美しい。
今はまだ色づいているところだろうか。
見頃になったら行ってみよう。
人が多いだろうな・・・
ちょっと怖いけど。
最後に、今日の体調。
前述した通り、午前中にキツくなって眠ってしまった。
倦怠感と眠気をはじめとした疲労感があった。
ここ最近のこともあるから今まで以上に感じるものがあっただろう。
でも、落ち着いて、心穏やかにいたい。
感情を爆発させたりすると危険だから。
調子は薬を服用しながら状態を徐々に上げていく。
不安はなくならない。
それはいつまで経ってもなくならないものかもしれない。
地に足つけて踏ん張って。
それでもリラックスして生きたい。
以上
服用中の薬
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 1錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
- デパケンR錠200mg 3錠
- 炭酸リチウム200mg 6錠
明日も穏やかな一日になりますように。
x sw
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