双極性障害 闘病日記176日目 〜快方に向けても全力疾走していこうか〜

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2025年の最初の日曜日。

前日も4時くらいまでお片付け。

スイッチが入ると止められない。

というかどんだけ片付けるものがあるのか・・・それは後ほど


日曜日はほぼ日課のラジオ！

俳優の小林涼子さんがナビゲートするJ-WAVE『EARLY GLORY』を聴く。

EARLY GLORY | J-WAVE 81.3 FM

日曜の朝はEARLY TIMEからアクティブに心地よくいられるヒントを探す3時間。「旬」を大切にしながら輝くような日曜の朝を小林涼子と楽しみましょう。

www.j-wave.co.jp

心地の良い小林涼子さんの声が素敵な朝を迎えさせてくれる。

そしてパンが食べたくなってくる。

そういえば！

小林涼子さんはNHK「紅白歌合戦」で”虎に翼”特別編に出演していて、

米津玄師さんが歌唱する「さよーならまたいつか！」の後ろで踊ってたね。

家族が気づいた。

私より小林涼子推しだ。笑

そんなラジオを聞いてから・・・

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また片付け始めたぞ！

おい！

あなたの家はどうなっているのか。

底なしのゴミ沼でもあるのか？

ゴミの呪いでもあるのか？

実は今日の片付けで終わった。

ついに完結した。

私は拳を天に突き上げた。

やっと終わった。

その前に10時半過ぎにつば九郎の干支のぬいぐるみを買った。笑

これは家族で集めているから。

予約し忘れてたから買えてよかった。

そんなつまらないことで喜ぶなってことだろうけども・・・そんなことが嬉しいのだ。

片付け、片付け、片付け、片付け。

初詣もせず、ひたすら掃除。

出かけられない事情もあったのだけれども。

まぁ、何かスッキリしたからよかったと思う。

15時くらいまでに片付けを終え、北九州に向かう。

祖母の四十九日に体調不良で参加できなかったので、お墓参りに行くために。

今日は遅いので明日の日中に行くことにしている。

今日は妹が小倉駅から東京に新幹線で戻るということで見送りに。

出発時間が18時23分だったか。

私が小倉駅に到着したのが18時18分。

車を止めて急ぐ。

入場券を購入し、エスカレーターはダメだから、誰もいない階段をダッシュ。

ホームも人がいないのでダッシュ。

※危険なのでよい人は真似しないように

見れば妹は母とのんびり歩いている。

新幹線はまだ来ていなかった。

その1分後に新幹線はホームにやってきた、やぁやぁやぁ。

髪の色が奇抜な妹を見送る。

仕事で夜遅くまで無理をしているようだから心配だ。

兄として”気をつけろ”とアドバイスするも・・・説得力はないよな。

ま、それでいいのだ。

兄弟なんてそんなもんだ。

妹もこちらの心配をしてくれているようなので。

その後は、母とご飯を食べて帰る。

今日は祖母が住んでいた家で一人ぽっちの夜。

ということで今日の質問はこちら

今回のお正月は実家に帰りましたか？

皆さんそれぞれ地元に帰ったら何をするのかしら？

ちなみに私は今日帰った。

昨年末に帰りたかったが、体調を大きく崩していたので帰れず。

お刺身やカニ、牡蠣、活きえび。

美味しいものは全く食べれなかった。

こうして過ごせてるだけでも良しとしよう。正月はダブルチーズバーガー派だ。

皆さんのご意見聞かせてください。

レトロな門司港。

このプリンもいいじゃない。

すごく愛らしい。

もちろん味もGood！

ぜひ門司港に寄った際には立ち寄ってみてほしい。

最後に、今日の体調。

睡眠時間が短く、常に眠気があった。

また、数日間の怒涛の片付けの日々で疲れがあった。

頑張りすぎた反動が来ないように調子をコントロールしよう。

明日の朝はゆっくり寝ようかな。


とりあえず、現在までに発生している副作用のような症状はまとめておこう。

腰の痛みはなんともならんか・・・

腰から足までの神経がピリッとするというか、痛むというか。

先日はベッドに横になることもつらく、立つのもつらく最悪だった。

健康って大事ですよ、皆さん。

いいですか！

身体と心は大切に。

そういえば、そろそろ歯医者も行かなくちゃ。

病院巡り。

なんかいな。

以上

服用中の薬

• 朝
  • フェブキソスタット錠10mg 1錠
• 夕
  • ラモトリギン錠100mg 1錠
  • ラモトリギン錠25mg 2錠
• 寝る前
  • フルニトラゼパム錠1mg 2錠
  • デパケンR錠200mg 3錠
  • 炭酸リチウム200mg 5錠
  • 炭酸リチウム100mg 1錠

明日も穏やかな一日になりますように。

x sw