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今朝はやってしまった。
ショック。
それに気づいたのが夕食後だったことでさらにショック。
日曜日の日課のラジオ J-WAVEの「EARLY GLORY」を聴き逃したのだ。
なんということだ。
今日は日曜日だったのか。
今週は九大病院の診察が火曜日だったこともあり、いつもと曜日感覚が違ったのだ。
いや、働いていないから曜日感覚が元々おかしいのだけれども。
そのラジオを聴けなかったことに気づいたのが夕食後だったということも衝撃だった。
それまで日曜日だと気づいていないこと。
なんということだろうか。
まぁ一番は、朝に小林涼子さんの癒しボイスを聴けなかったことが残念だったということだ。
来週は聴き逃さないようにしよう。
さて、そんな今日は10時過ぎに起床。
前夜が寝るのが遅く、4時になってしまったことが原因だろうか。
それでも以前はちょっと早く目覚めていたので、体調に変化があるのかもしれない。
4時まで何してたって？（あ、聞いてないか）
そりゃパソコンの周辺環境をいじっていたのだ。
普段やらないのになぜか気になる時がある。
というのも、以前使えていた周辺機器が使えなくなってしまっていたので、
それをなんとかしようとしていたのだ。
別に何もしていないのだから、そのままでいいのだが、気になると止まらないので。
そこが問題なのだけれども、わかっていても直せない。
僕の悪い癖 (相棒の杉下右京風)
午前中は起きたのが遅く、ほとんど時間なし。
なんもしてなかったと思う。
お昼はお雑煮。
餅って美味しいね。
軽く5個くらい食べてしまった。
小さい餅だけれども。
おうましでした！
それから、たしか・・・・
昼寝したな。
どんだけ寝るねん。
ここ最近はものすごく眠いのだ。
眠気の増し増し！睡眠欲のトッピング。
よくわからないが、とにかく眠いのだ！！！
1時間ほど寝て起きたら15時くらいだった。
それから香椎宮で初詣。
もう今年も半月ほど経ったが、諸事情で行けてなかったから。
しっかり参拝する。
今年こそ健康で良き一年になれるように。
その後、スターバックスコーヒーに寄る。
1000円分のチケットがあったので、使用させていただいた。
ここで私の貧乏性が出た。
1000円により近いトッピングで美味しい味を研究。
ベースは抹茶 クリーム フラペチーノで勝負。
https://menu.starbucks.co.jp/4524785165892
いや、闘いじゃ無いか。
でも、せっかく考えたのでここに紹介してみたいと思う。
基本：抹茶 クリーム フラペチーノ Ventiサイズ
- ブレべミルクに変更
- ホワイトモカシロップを追加
- チョコレートチップを追加
- フラペチーノ用コーヒー(ロースト)を追加
- エクストラホイップ (無料)
- エクストラパウダー (無料)
(持ち帰り)
総額。
なんと。
823円。
まぁ、よかろう。
そして、重要なお味は・・・
とってもおうまし！
抹茶感もありながら、苦味も甘味もちょうどいいバランス。
飲んでいて飽きない感じ。
ブレべミルクってなかなか聞かないけれど、スタバではぜひカスタムしてみてほしい。
ただし、牛乳:生クリーム＝1:1で混ぜ合わせて作っているのでカロリーは高い。
その点はご注意を！
しかし、非常に満足なお味でした。
これはハマっちゃうかも。笑
そんな研究をしたスタバを飲んで、ショッピングセンターの食品コーナーで買い物して帰宅。
夕飯は白米、味噌汁、きゅうりと塩昆布のごま油和え、刺身。
こちらもしっかり食べて完食。
美味しかった！
ごちそうさまでした！
それからお風呂入るなどして、気づけばこの時間。
ブログを書いている。
今日も短いブログなのでよかったらこちらを読んでほしい。
最後に、今日の体調。
とにかく眠い。
これは薬のせいなのか、疲れのせいなのか。
多少の倦怠感がああるので疲れなのかな。
起きていたいのがツラい時もあるからな。
ちょっと活動量が減ってきているようにも感じるが、精神的に落ち込んでいる感じはない。
とはいえ、ここはしっかりと様子を見極めて。
家族と確認しながら。
ここであまり悪化させたくないから。
薬はしっかりと飲んで過ごそう。
明日は成人の日で祝日か。
新成人の皆さまにお伝えしたいこと。
夢じゃないあれもこれも
身体を資本に胸はりましょう
信頼が欲しいのなら
健康第一で戦いましょう
楽しく笑顔で楽しく過ごしましょう！
へぃ！！！
B’zさんの歌詞を勝手に引用・変更してしまいました。
心よりお詫び申し上げます。
マナーも大切に。
お前がいうな！
以上
服用中の薬
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 2錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 2錠
- デパケンR錠200mg 2錠
- カルバマゼピン錠100mg 1錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
- 炭酸リチウム100mg 1錠
- 頓服
- ペロスピロン塩酸塩錠8mg 朝・夕 1錠
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