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成人の日。
新成人の皆さまおめでとうございます！
どんどん羽ばたいてほしい！
翔んでほしい！
自由にワイドに、ときに己に厳しく、楽しさを忘れず、謙虚であれ。
そんな人間になりたいな。
そんな成人式といえば、参加していないので雰囲気はわからないのだが、楽しいのだろう。
北九州市は毎年話題に上がるから。
目立ちゃいいものではないと思うが、ここぞとばかりに。
それもまた門出にはいいのか。
その後には同窓会をやる人が多いのかな？
そういえば、同窓会に誘われた試しがないな。
おそらくやっていないのだろう。
うん。
そんな成人の日の今朝は7時過ぎに目覚めた。
起きてからパイナップルを食べる。
緑茶で喉を潤し、エナジードリンクで英気を養う。
エナジードリンク・・・
飲み過ぎは良くないよな。
どうも身体が目覚めきれなくて飲んでしまう。
疲れているのだろうか。
午前中はそれくらいしかやっていない。
なんともつまらない午前中だ。
11時過ぎには眠たくなった。
そんなに早起きしたわけでもなく、遅寝したわけでもなく。
あまり体調が良くないのかもしれない。
15時前に目が覚める。
4時間ほど眠っていたのか。
全く起きることもなく、爆睡。
やっぱり薬の影響もあるのかな？
でも、今はその薬の影響に身を任せて過ごそうか。
それからダイソーに行き、テープライト（６０ＬＥＤｓ、２ｍ、ホワイト）を購入！
コレクションしているレゴブロックを飾ろうと思って買ってみた。
まだ付けていないけれどなかなかいい感じになってくれれば嬉しい。
他サイトなどでは結構良さそうだったから。
その後はちょっとお散歩。
先日もブログに書いた、MAMMUTのコート
1862年にスイスで設立された高品質のプロダクトと類い稀なブランド体験を提供するアウトドアブランド
引用：MAMMUT公式サイト
すごく暖かく、寒くても全く問題なし。
お出かけもしないと身体に良くないからな。
お出かけついでにケンタッキーフライドチキンに立ち寄る。
現在”和風チキンカツバーガーセット”が590円。
通常より260円安い！
安いからつい食べてしまった。
これが悪い癖。
キャンペーンや限定に釣られやすい男。
でも美味しかったからいいとしよう。
それから帰宅して先にお風呂に入る。
夕飯は白米、味噌汁、浅漬け、サラダ。
美味しくいただきました。
ごちそうさまでした！！！
なんやかんや過ごしていたらこんな時間になった。
今、ブログを書いている。
今日も短いブログなのでよかったらこちらを読んでほしい。
その前にもいろいろと気づけば183日分も投稿しているのでチェックしてもらえると嬉しい。
双極性障害について、および私自身の状況について綴っている。
私の状況なんてどうでもいいという方も多いだろうが、生存確認でもあるので。
といいつつ、この近況から同じような病の方々にとって何か有益なことが伝えられたら幸いだ。
そうした意識でブログを書いている。
よかったら多くの方に読んでいただきたい。
拡散よろしくお願いします。笑
最後に、今日の体調。
なんだか調子がパッとしない。
眠く、だるく、どこかモヤっとする。
これが薬のせいなのか、疲れのせいなのか。
はたまたどちらも関係しているのか。
休日だからだろうかと思ったけれど・・・
よく考えたら毎日休みだ。
強い眠気がある時は心の調子も悪くなりがちなのは、これまでの状態からわかる。
う〜ん。
調子が沈み込む前に手を打たねば。
まだ精神的に落ち込んでいるわけではないのだけれども。
細心の注意を払って。
家族と確認しながら。
とりあえず、薬はしっかりと飲んで過ごそう。
以上
服用中の薬
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 2錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 2錠
- デパケンR錠200mg 2錠
- カルバマゼピン錠100mg 1錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
- 炭酸リチウム100mg 1錠
- 頓服
- ペロスピロン塩酸塩錠8mg 朝・夕 1錠
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