双極性障害 闘病日記260日目 〜桜を見ながら自らを省みる〜

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桜を見た。

美しい景色に目を奪われた。



3月30日 日曜日。

今朝は6時半に目覚める。

昨夜の荒れた自分はもういなかった。

落ち着いた状態で目が覚めた自分は、昨夜のことを思い出し苦しむ。

理解に苦しむ。

何があったのか・・・

食べてもいないパスタだとか・・・


栄養ドリンクを飲んでエナジーチャージ。

今日は車のディーラーにお出かけ。

これまでいろんなところでお世話になってきた方が退職されるとのことで、最後に挨拶に行った。

ついでに洗車してもらった。

いつも良くしてくれた方が辞めてしまうとのことで非常に残念。

寂しくなる。


いろいろとお話ししてお別れしてディーラーを出た。

車の中でも改めて寂しいという気持ちになった。


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帰りついでに太宰府で花見をする。

大宰府政庁跡は綺麗な桜が咲いており、花見を楽しむ方で賑わっていた。

幸せそうに宴をしている人たち横目に少し写真を撮って移動。


水城跡に行く。

664年に日本を守るため初めに築かれた城砦が「水城」だそう。

ここの桜が美しい。

ここでもパシャリと撮影。


終えて帰宅。


ブログを書きながら、腹痛に悩まされる。



[総評]

今日は心穏やかに楽しい一日を過ごせた。

たくさんお世話になった方にも挨拶できて良かった。

メルカリ

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本日の東京ヤクルトスワローズ(第3戦)・・・ヤクルト 0-3 巨人


開幕3連敗。

勝てるのだろうか?

そんな気さえしてしまう。


いや、来週は大丈夫だろう。

大ベテランの石川雅規投手が流れを変えてくれると信じて。


GO! GO! SWALLOWS!!!


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[体調面]

倦怠感はいつものように。

少し喉の調子が良くなかった。


あとは腹痛。

これがなかなか治らない。

食欲も戻ってこない。

とはいえ、多少はあるので問題ないのだが。



[心の面]

今日は落ち着いていた。

昨夜、頓服を飲んだからだろうか。

ただ、昨日のこともあり少し落ち込んでいたというのはある。

気をつけよう。

自分で自分を苦しめることになるのだから。


明日は仕事をしよう。

以上

服用中の薬

    • カルバマゼピン錠100mg 1.5錠
    • ラモトリギン錠100mg 1錠
    • ラモトリギン錠25mg 2錠
  • 寝る前
    • フルニトラゼパム錠1mg 1錠
    • カルバマゼピン錠100mg 1錠
    • 炭酸リチウム200mg 5錠
    • エスゾピクロン錠 1mg 1錠 (眠れない場合は1錠追加)
  • 頓服
    • ペロスピロン塩酸塩錠8mg 2錠

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