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今日は頭を使った。
ちょっとだけでも頑張れた自分に◯(まる)。
3月31日 月曜日。
2024年度最終日。
今朝は7時過ぎに起床する。
夜中に腹痛でトイレに篭ったのであまり眠れた感じはしなかった。
腹痛が続く。
午前中はちょっとやる気が起きず、準備だけしてリビングでゴロゴロ。
なかなかエンジンがかかるまでに時間がかかっている。
この時間が短くなってくれるといいのだが・・・
30分眠ったらやる気が出てきた。
カップラーメンを食べた。
半分しか食べられなかったけれども。
ライティングのお仕事、動画編集のお仕事。
ちょっとずつ進めている。
やはり一気に進める力はまだない。
いや、ダメなのはわかっている。
そんなことでは仕事にならない。
甘えるな！
重々承知だ。
だが、発注者が許してくれているのでそこは甘えたい。
優しい方々で安心して働けている。
この期間に仕事への向き合い方含め考えていきたい。
休憩を挟みながら6時間は働いた。
頑張ったと思う。
夕飯を食べてアイスクリームを食べる。
今日はご褒美だ。
[総評]
今日は心穏やかに過ごせた。
仕事をすることは楽しい。
こうやって一歩ずつ歩んでいこう。
メルカリ
[体調面]
倦怠感はいつものように。
あとは腹痛がひどい。
今日も10回はトイレに篭っている。
昨夜もひどかった。
一体全体なんなのだろうか？
あ、病院にはもういきたくない。
食欲もあまりないが食べているから大丈夫か。
[心の面]
今日は落ち着いていた。
仕事に向き合うこともできた。
テンション高めであることは事実だ。
だからこそ無理せず。
セーブしながら。
「まだ寛解したわけではないので気をつけるように」主治医がそういうから守ろう。
あーまーやる気出ないというのもあるか。
明日も仕事をしよう。
以上
服用中の薬
- 朝
- カルバマゼピン錠100mg 1.5錠
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 2錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 1錠
- カルバマゼピン錠100mg 1錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
- エスゾピクロン錠 1mg 1錠 (眠れない場合は1錠追加)
- 頓服
- ペロスピロン塩酸塩錠8mg 2錠
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