双極性障害闘病日記29日目〜自分ってなんだ？〜

まもなくお盆休み。

家族は実家に帰省。

私は体調不良のためお留守番。

寂しいね。

今日は朝からずっと調子が悪く、起きれない。

一度起きてもぼーっとしていて意識が朦朧としていた。

頭は痛いし、眠たいし、倦怠感はひどいし、、、、

今日はかなり辛かった。

みんなそれぞれ辛さがあるから自分の辛さなんてと思うことがある。

仕事をしていたらもっと辛いことなんていっぱいだろう。

ごめんなさい。

毎度こんなことで辛いを連呼して。

わかっている、わかっちゃいるけど吐き出したい。

体の倦怠感と共に、睡眠の質低下、頭痛に、ちょっとしためまい、夢遊病のような症状。

これらが全て一気に襲ってきている感じで身体がだるいんです。

悲鳴をあげてるんです。

ごめんなさい。

一人になったら感じる。

このままこの世界から去ることができたらなんと楽か。

でもそれは自分本位。

自分勝手。

わかっているけど・・・・

どうしたらいいのかもどかしい。

パリオリンピックの選手たちの頑張りは嬉しい。

だけど、それも私にとっては辛いもの。

何も頑張っていない自分へのプレッシャー。

なんでもかんでもプレッシャー。

自分勝手だね。

本当にごめんなさい。

よくわかんなくなってきた。

自分はなんだろう？

いいや。考えるだけ無駄だ。わかんないし。

今日の東京ヤクルトスワローズの試合⚾️

本日の東京ヤクルトスワローズ・・・勝ち(ヤクルト 5-4 DeNA)

長岡秀樹選手が大活躍。２本塁打は素晴らしい！

今日のブログはここまで。

服用中の薬

明日は心穏やかに過ごせますように。

おやすみなさい！