双極性障害 闘病日記295日目 〜はっきり言って死にたいのです さようならはすぐそこ〜

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今日も外でお仕事。

お疲れ様でした！

朝から博多駅で小一時間働く。

そこで解散。

仕事はしっかりやれたのではなかろうか。

終えて帰宅したのが12時頃。

気持ちよく「ただいま」

そこから30分後には大荒れ。

怒りが爆発。

感情を整理できず。

怒りとそれを止めたい理性がぶつかり合い。

圧倒的な怒り。

どうにも止まらない。

悪いとはわかっていながらも表出し続ける怒りという感情。

最悪だ。

ここ最近、出ても抑えられるほどだった気はするが・・・

今日は本当に止められなかった。

このまま行くと自分自身の生命に危害が及ぶと感じるほど。

希死念慮が徐々に大きくなり、自分を消す準備まで整った。

本当にギリギリのところで踏みとどまる。

頓服を飲んで別室に移動。

とりあえず横にはなるが、それでも治らない怒り。

ちょっとしたことで怒りが止まらない。

SNSで何気ないような文章を打つ。

そんな自分も嫌だ。

東京ヤクルトスワローズが勝とうが、スターウォーズの日だろうが・・・

怒りは収まらない。

かなり薬も飲んだ。

強めの頓服に睡眠薬も。

起きたのは先ほど、午前2時22分だった。

それからコンビニに出かけた。

なにか気持ちが変わればと。

今なお、怒りの炎はどこかで燻り続けている。

早く消火しないと。

そしてこの怒りをなにかに昇華させないと。

非常に苦しい日だった。

お昼にSNSで「I have a good feeling about this.」と呟いたが、実際には違った。

どんな善を行おうと今の自分には「I have a bad feeling about this.」なのだな。

残念だ。

ま、なんとかこの世界から消えなくてよかった。

そう思うことにしよう。

このブログを綴りながらも希死念慮は消えない。

[総評]

仕事はしっかりできた。

だが、躁状態とうつ状態の混合状態が悪い状態に。

怒りと希死念慮。

このままいけば本当に近い将来消えてしまうだろう。

そんな方法を考えてしまっていた。

多分今なら簡単に実行できる。

そんなこと簡単にいうことではないが、ここに綴っておこう。

それくらい追い詰められた一日だった。

メルカリ

服用中の薬

• 朝
  • カルバマゼピン錠100mg 1.5錠
  • ミヤBM錠 2錠
  • バルプロ酸ナトリウム徐放錠A100mg 1錠
• 昼
  • ミヤBM錠 2錠
• 夕
  • ラモトリギン錠100mg 2錠
  • ミヤBM錠 2錠
  • バルプロ酸ナトリウム徐放錠A100mg 1錠
• 寝る前
  • フルニトラゼパム錠1mg 2錠
  • カルバマゼピン錠100mg 1.5錠
  • 炭酸リチウム200mg 5錠
  • エスゾピクロン錠 1mg 1錠 (眠れない場合は1錠追加)
  • ニューレプチル錠5mg 0.5錠

• 頓服
  • ペロスピロン塩酸塩錠8mg 2錠
  • ニューレプチル錠5mg 0.5錠
  • ヒルナミン 5mg 2錠