双極性障害 闘病日記320日目 〜感情がぐるぐる巡るよ、疲れるよ〜

今週は躁状態に触れてはいるものの、ときどき鬱も現れてくる。

ラピッドサイクル状態なのだろう。

医師からも”ラピッドサイクラー(休息交代型双極性障害)”ではないかと診察で言われた。

ラピッドサイクラー（急速交代型）とは、躁状態とうつ状態のサイクルを急速に繰り返す状態

躁状態の時は”死”を簡単なものと捉えてしまっている。

パニックに陥り、玄関先でうずくまり「消えたい」と涙ながらに叫んでいたそうだ。

記憶は曖昧なのでよく覚えていないが。

消えたかったのは間違い無いだろう。

そして何よりもこの躁鬱の感情のオンオフがツラい。

体にも脳にも・・・助けてくれ・・・・

そうして問題はそれだけにとどまらない。

浪費だ。

躁状態で起きることは買い物依存症候群のようなもの。

何かを買わなければ心が収まらないという感じ。

実際にそれで数万円を使ってしまっている。

止めようにもやめられない。

が、薬の変更で少し改善されたかと。

アリピプラゾール(エビリファイやレキサルティには”衝動制御障害（病的な賭博、病的な性欲亢進、過剰で無計画な買い物、暴食などの衝動的な行動を起こすこと）があらわれることがある”そうだ。

以降、かなり買い物に関しては注意を払ってきている。

もともと躁状態では浪費など買い物に依存する傾向が見られるらしいので。

注意だ。

先週末は二日間イベントの補佐的なお仕事をした。

いつもの優しいメンバーの方々とのお仕事だったので気楽にやることができた。

初日が雨での外仕事だったので寒かったが・・・笑

以降は、特に予定がない。

睡眠の状況はイマイチ。

寝て起きても倦怠感。

ただ、何かに没頭し始めると五時間から六時間は動かなくなる。

これも悪い癖なのだろう。

現状、躁状態をまだ脱しておらず、かつ鬱状態も同時に来ているのでしんどい。

もう解放してほしい。

こんなに苦しい世界なら、いっそ・・・・・・・・・

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そう思う自分をおさえて今日も夜を迎える。

眠るのは怖いが睡眠薬も飲んだし目を瞑って。

おやすみなさい。

素敵な明日が来ますように。