今日も早朝のウォーキングを実施。
これで5日連続。
台風10号の影響で雨風は少しあった。
どちらかというと雨が強かった。
けれどもカッパを着て歩いた。
今日のウォーキングはJ-WAVEを聴きながら！
6時からのジョン・カビラさんの番組「〜JK RADIO〜 TOKYO UNITED」を聴きながら。
J-WAVE 81.3 FM JK RADIO TOKYO UNITED
J-WAVE 81.3 FM で、毎週金曜日、朝6時から11時30分まで、ジョン・カビラがお届けする情報満載のラジオ番組です。
www.j-wave.co.jp
今日も一日中倦怠感があった。
何もできなかった。
やはり早朝ウォーキングの疲れだろうか。
眠くて眠ってしまった。
まぁ、とりあえず散歩が続けられていることだけは良いことだと思う。
明日も歩こうかな。
一度休んだら気が抜けそうだから。
何もしない日もあってもいいよね。
今日のブログはここまで。
服用中の薬
- 朝
- ヒルナミン錠5mg 2錠
- 昼
- ヒルナミン錠5mg 2錠
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ヒルナミン錠5mg 2錠
- 寝る前
- ブロチゾラムOD錠0.25mg 1錠
- フルニトラゼパム錠1mg 2錠
- デパケンR錠200mg 4錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
- ヒルナミン錠5mg 2錠
- リスペリドン内容液分包1mg 0.1% 1ml
明日も心穏やかに過ごせますように。
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