今朝は6時半に起床。
ベッドから出て、いろんな準備をした上でちょっとお出かけ。
その後、帰宅後9時過ぎからゴロゴロ。
起きているのが辛いから横になってしまう。
動画を見ながら気づいたら眠っている。
こんなのでいいのだろうか。
仕事をしていないことは周りの限られた人にしかわからない。
でも、外を見れば会社に向かう人々が目に入る。
眼を背けたくなるというか避けたくなる。
自分が働いてない後ろめたさ。
「今は働かなくていいんだよ。」そう言われてもなかなか・・・
生きるということは何か？
呼吸をすること。
楽しいことをすること。
悲しみを感じること。
悩むこと。
他にもいろいろあると思う。
そこには働くことというのも含まれる気がする。
なぜなら生きるにはお金が必要だから。
お金がないと生活できない。
今は助けてもらっている。
しかし、いつまでもそのままというわけにはいかない。
早く回復したい。
働いてお金を稼ぎたい。
満足できる日々を過ごしたい。
いろいろと「〜したい」はある。
それがいつになるのか。
この1週間はすごく体調が悪かった。
すごくイライラもしていた。
これが体調を崩すきっかけとなることが多い。
明日は九州大学病院での診察。
倦怠感や希死念慮などについても相談したい。
双極性障害は良くなったり悪くなったり。
だからこそ低空飛行を心がけたいのだけど。
調子が良いとつい調子に乗ってしまうのだろうか。
気をつけていこう。
とりあえず明日の診察で現状を説明しよう。
今夜も状態は変わらずあまりブログに書くこともないので・・・
以上
ということで、今日の東京ヤクルトスワローズの試合⚾️
本日の東京ヤクルトスワローズ・・・勝ち(ヤクルト 6-4 広島)
村上選手の33号2ランホームランを含む3打点の活躍。
吉村投手もよく粘った。
代打・青木選手は今日もヒット。
最後まで頑張れ〜
服用中の薬
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
- デパケンR錠200mg 4錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
明日こそは心穏やかに過ごせますように。
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