双極性障害闘病日記77日目〜悪い状態から抜け出せず〜 ※コメントお気軽にどうぞ

今朝は5時半に起床。

携帯でニュースを眺めて再び眠る。

7時前に起きてゼリー系の朝食を食べる。

そのあとは動画など見ながらゴロゴロ。

倦怠感があって起き上がるのが辛い日々が続いている。

夕方過ぎまでそんな感じで過ごし、夕飯を食べる。

最近は食欲も落ちてきている。

そのためか体重も90kgをきりそう。

もともと体重の増減が激しいため、痩せ方が正しいかどうかはわからない。

そんな土曜日だった。

明日は月曜日かと思うほど曜日感覚がなくなっている。

良くないな。

調子がよくなったら勉強したりと曜日通りに活動したいと思う。

今は耐え時なのかな。

あらためて、双極性障害は良くなったり悪くなったり。

低空飛行を心がけて、気をつけていこう。

今夜もあまりブログに書くことがないのでここまで・・・

以上

ということで、今日の東京ヤクルトスワローズの試合⚾️

本日の東京ヤクルトスワローズ・・・勝ち(ヤクルト 7-2 阪神)

サンタナ選手の15号3ランホームランなどで勝利。

山野投手もよく粘った。

そういえば今日、セ・リーグは巨人の優勝が決まったようだ。

おめでとうございます。

ヤクルトはタイトル争いが楽しみだ。

個人的にはサンタナ選手の首位打者を期待している。

最後まで頑張れ〜

服用中の薬

明日こそは心穏やかに過ごせますように。