今朝は7時過ぎに起床。
今日は調子が良さそうだったのでお出かけ。
のんびりと阿蘇に向かう。
阿蘇はこの時期、涼しいかと思ったが暑かった。
太陽もカンカン照りで素晴らしい晴れ！
天晴れ！
そんな気持ちの良い阿蘇で登山をした。
阿蘇火山博物館から開始。
目標は杵島岳(きしまだけ)。
標高は1326m だそう。
杵島岳の最新登山情報 / 人気の登山ルート、写真、天気など | YAMAP / ヤマップ
熊本県にある阿蘇山を構成する山の一つで、標高1326m。阿蘇山の高岳、中岳、根子岳（ねこだけ）、烏帽子岳（えぼしだけ）、杵島岳（きしまだけ）の5つの山で構成された「阿蘇五岳」の一座でもある。比較的登りやすく、階段が整備され初心者でも気軽に登
yamap.com
最初の方は軽い坂道だったが、途中からは急勾配。
それから800段近い階段を登り、頂上へ向かう。
途中少し休みながらも意外とスムーズに登り、およそ50分くらいで登頂。
登山としての難易度は低いみたい。
頂上から見える景色は美しい。
頂上からまた道が続いており、もう一つの山の部分へ。
土道や岩肌を下って、登って行き着いた先に見えた景色はさらに雄大なものだった。
辛いことの先には素晴らしい世界が見える。
見てください。この絶景。
個人的には米塚を撮影したくて登山。
米塚は画像内のプリンのような山。
抹茶プリン？笑
ススキが生えて、秋の風を感じた頂上。
空は青く、山はまだ緑が残っている景色。
自然って素晴らしいなと感じた。
そして阿蘇っていいなと思った。
山登りは帰りも大変。
下るのもそれなりに足に来る。
下山したときの満足感は最高だった。
また体調の良い時は山登りでもしようかしら。
今日は気持ちの良い疲労。
ゆっくり眠れそうだ。
明日は九州大学病院で診察。
調子の上下を報告して、眠気が強いので睡眠薬のことなども話してみよう。
前述しているが、辛いことの先には素晴らしい世界が見える。
これは今の私にはぴったりの言葉かもしれない。
山登りをしてそれを感じた。
ゆっくり登ればいい。
その先に見える世界はきっと良いものだろう。
そう信じて明日も生きる。
今日は本当に良い日だった。
あらためて山登りはいいぞ〜
今日はここまで
服用中の薬
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 1錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 2錠
- デパケンR錠200mg 4錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
明日も心穏やかに過ごせますように。
コメント