今日は6時前に目が覚めた。
というより何度も目が覚めてはトイレや水を飲みに行き・・・
眠りが浅く、満足したものではなかった。
そのため、また眠りにつき8時ごろに起床。
ゼリー系の朝食を食べて、用事をすまし、午前中はダラダラと。
テレビを見ながら過ごしつつ。
と思えばだるくなって横になる。
YouTubeを見ながらまた寝落ち。
最近よく見ているYouTubeは「VAIENCE バイエンス」
宇宙系とかいろんなことが勉強になるというか楽しく知ることができる。
面白いのでぜひ一度見てみてほしい。
昼からは所用で北九州へ帰省。
限られた時間というものは大事にしなければならない。
夕食はステーキをご馳走になった。
レアなお肉で厚みもあり美味しかった。
夜には戻ってきて、大好きなあのドラマを観賞。
そう「相棒23」
ご存知の通り(知らんがな)大のドラマ「相棒」好き。
過去のBlu-rayも集めているし、番組も全て見てきた。
これまでのいろんな相棒の中でも最も好きな「杉下右京×亀山薫」。
season21で復帰して以降ワクワクしている。
もちろん神戸尊、甲斐亨、冠城亘も好きなんだけども。
今日から始まった「相棒23」
これから2クールのワクワクが止まらない。
嬉しいことの一つだ。
さて、こうなると元気そうなのだが。
いや、だいぶん元気になってきているのだが。
まだまだ本調子ではない。
いろんなものに興味が出てきたのに、パソコンの前に向かうと集中できない。
ブログを書くのも結構時間がかかる。
音声入力したいくらいだ。
写真の編集とかもまだやる気が出ない。
そこが戻ってくるといいのだが。
目指すは4月復帰！
そこに向けて調整していく。
さて、何の仕事をするのか。
それを考えなくては、仕事ないよ。
明日はカウンセリング。
ここで自分の考え方を変えていこう。
少しずつ凝りかたまったものをほぐしていこう。
今日はここまで。
服用中の薬
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 1錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
- デパケンR錠200mg 4錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
明日も心穏やかに過ごせますように。
x sw
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