今日は7時半過ぎに目覚める。
準備をして午前中は九州大学病院へ診察に行く。
薬は現状維持。
倦怠感と眠気が残り、ツライ時がある旨を相談。
ただ、徐々に外出できるようになっているという報告もした。
ただ、その外出がなにか悪いこと(多くの人やこれまで関わった人が働いてるのに自分は遊んでいる)
という感覚になることも伝えると、外出して何かすることは社会復帰へのリハビリと考えましょう。
とアドバイスいただいた。
今後、社会復帰する際にはやはり緊張なども含め、多くのストレスがかかるだろう。
そのためには少しずつ慣らしていくことも大事だと。
納得はいくが、気にしてしまうのが僕の悪い癖。
これからはあまり気にしないようにしていきたい。
そのほか、手の震えについても相談。
これは炭酸リチウムという薬を服薬しているからだと説明された。
これだけ多くの薬を飲んでいると何かしら問題もある。
先週の血液検査の結果ももらったが、ちょっと脂肪肝かもしれない、
ということと、尿酸値が異常に高かった。
尿酸値が高いと痛風のようになる。
足は痛くないのだが、いや、もしかすると麻痺しているのかもしれない。
その結果を持って、お昼には足の病院へ。
そこで尿酸値を下げる薬を処方してもらい帰宅。
う〜ん。
身体の調子がうまくいかないな。
昼に帰宅後は睡眠。
やっぱり外に出ると疲れる。
この睡眠がなくなるとより元気に過ごせるはずなのに。
夕方は家族で鍋を食べに出かけた。
ご馳走になった。
お腹いっぱいに食べて気持ちよかった。
生きてるって最高だね。
調子の波はあるけども、落ち込む時に自分を追い込まない。
命を絶たないという約束。
守ってこれから楽しい生活を送っていけるように。
極端なことだけど、これが正しい道。
健康への階段を登っていこう。
たとえ転んでも、また起き上がって。
なかなか面白いブログは書けないね。
長文のブログも書けないし、同じことばかり書いているようで・・・
もっとバリュエーション豊富な内容のブログが書けるように努力します。
いつも読んでくださっている皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも読んでいただけますと幸いです。
またコメントもいただけると喜びますので、ぜひ気軽にお願いいたします。
今日はここまで。
服用中の薬
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 1錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
- デパケンR錠200mg 4錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
明日も心穏やかに過ごせますように。
x sw
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