双極性障害 闘病日記119日目 〜諸行無常〜  ※コメントお気軽にどうぞ

今朝も7時半過ぎに起床。

いつものように尿酸値を下げる薬を服用し、ゼリー飲料を食す。

その後は二度寝。

お昼前くらいまで眠る。

いけませんね〜

起きていられないなんて。

悔しい。

お昼からは自動車の点検へ。

お世話になっている担当者とおしゃべり。

久しぶりだったので楽しませてもらった。

点検もしっかりとしてもらい、降車オートロックの設定もしてもらった。

エアフィルターの交換、ワイパーの交換、洗車。

大変満足。

点検してもらったので、またたくさん走れる。

ありがとうございました。

お世話になった方にはまた来年会いましょうと話して、帰宅。

帰宅後再び眠る。

人と交流すると楽しい反面、やはり疲れてしまうようだ。

調子はまだまだだ。

徐々に回復してほしい。

回復させなければ。

さて、その後はお出かけ。

最近はよく写真撮影に出かけたくなる。

出かけることができるのは良いことだ。

ということで、久しぶりに福岡空港へ。

最初は空港の周辺から撮影。

誘導灯と飛行機をうまく写したいのだが・・・難しい。

福岡空港の展望デッキにも足を運んだ。

家族連れやカップルなど様々な方がくつろいでいた。

秋も深まったとはいえ、まだ涼しいくらい。

肌寒いか。

でも、カップルの熱は温かかったであろう。

こうしたデートいいじゃない。

彼らはいつかのハネムーンに向けて、空を見上げているのだろうか。

私はというと、カメラ持ってうろうろ。

飛行機を撮りまわる。

いい写真は撮れただろうか?

難しい。

流し撮りは特に難しい。

そういえば、空港の外で写真を撮影していたときに、おじさんから声をかけられた。

写真を撮っているときによく声をかけられる。

アドバイスなどをしていただいた。

参考にしよう。

(のんびりと気ままに撮影しているときに限って。笑)

ま、いいや。

すえぴー
すえぴー

今日の写真 福岡空港での写真2

空港外からの撮影は難しい。

望遠レンズは重たいし、三脚は邪魔になるから使いにくいし。

頑張ってみたものの。

とほほ。

また挑戦しようと思う。

いつかいい写真が撮れるように!

体調はひどく悪いということはない。

だが、普通以下ではある。

朝早く起きれても、また寝てしまう。

何度も寝てしまう。

これは体調がまだまだな証拠なのだろうか。

でも、少しずつ動けてきていることもあるし、楽しんで過ごせている。

倦怠感、やる気のなさ、眠気などは常々付きまとう。

それを奮い立たせて出かけたり、写真を撮ったり。

(写真撮影も楽しいけど、今はちょっと無理している感じはある)

楽しんで帰った後は思いっきり疲れる。

その疲れは気持ちの良いものではない。

希死念慮もあることはある。

でも、お日様に当たること、お出かけすることは良いこと。

素晴らしきかなこの世界。

いつもの通り、頑張りすぎず、のんびり、まったりと。

焦らず。

復帰まで時間はまだある。

徐々に持ち上げて。

心穏やかに過ごしていこう。

読みたい一冊📕

アニメ化もされた「平家物語」

平家一門の栄枯盛衰を描いた軍記物語。

祇園精舍の鐘の声、諸行無常の響きあり。

娑羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらはす。

驕れる人も久しからず、ただ春の夜の夢のごとし。

引用:平家物語 祇園精舎

この世のすべては絶えず変化していくもの。

体調も変化して、良い方向になるといいな。

以上

服用中の薬

    • ラモトリギン錠100mg 1錠
    • ラモトリギン錠25mg 1錠
  • 寝る前
    • フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
    • デパケンR錠200mg 4錠
    • 炭酸リチウム200mg 6錠

明日は心穏やかな一日になりますように!

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