今日は土曜日。
祝日である勤労感謝の日。
今朝は9時半過ぎに起床。
遅起きだ。
ぐっすり寝た、、、
かと思うだろうが、夜中に3度目が覚めた。
喉が渇いたのと激しい腹痛だ。
ここ最近は腹痛が続いている。
調子が良くないみたいだ。
理由はわからない。
起きてからはいつものようにXに”おはよう”の投稿をしてベッドを出る。
キッチンに向かい、日課の尿酸値を下げる薬を服用し、ゼリー飲料を飲む。
午前中はどうも身体が動かず。
寒さも増してきた今日この頃。
布団の中は温かい。
疲れなのかよくわからない倦怠感と共に布団に潜る。
気づけば12時を回っていた。
1日の半分が経つのはあっという間だ。
寝てばかりだと時間を無駄にしている感覚に苛まれる。
それはそれで良いのだろうが、、、、悩ましい。
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家族と昼食を済ませて、ちょっとお出かけ。
目的地は海の中道海浜公園
外は少し寒かったが、散歩も兼ねて。
コキアはなく、コスモス畑も植え替えなのかまっさらになっていた。
こんなに寒いのに子どもは元気だ。
滑り台やブランコなどの遊具では元気な声が聞こえる。
私も小さかった頃にはいつも外を駆け回っていたな。
あまりゲームをしてこなかったので。
元気な子どもを見ると力をもらえる。
私も頑張ろう。
そんなこんなで気づけば閉園時間。
最後まで楽しませてもらった。
海の中道海浜公園はかなり広い公園なので、1日では回りきれない。
また行こう！
では、今日の質問はこちら。
どんな遊びが好きだったかも、よければコメント欄から教えてください。
外遊び、室内遊び、どちらにもメリットあるので、どちらが正しいとかはないですが、
私個人的には、子どもは外で泥んこになるまで遊んでほしいですね。
そんなことを考えながら、いや、考えてなかったと思うが家路に着く。
寒かったので夕飯は鍋にした。
豆腐とマロニーとホタテとキノコ類の鍋。
出汁は塩ちゃんこ。
シンプルでありながら実に美味しい。
結構好きな味だ。
今から風呂に入る。
その前にブログを綴っている。
今日の写真 ねこねこ食パン
以前、食べたねこねこ食パン。
しっとりもっちりした食感。
非常におうまし！(小林涼子さん風)
見かけたら是非一度食してみてください。
最後に、今日の体調。
今日は午前中に二度寝してしまった。
倦怠感からなのだが、夜間に何度も覚醒してしたことによる寝不足もあっただろうか。
ただ、今日は幾分か心が落ち着いていた。
出かける気力もあったし、海の中道海浜公園を結構歩いた気がする。
広いから。
食欲も普段通りだった。
こんな日が続くといいな。
そう思って毎日過ごしている。
なかなかうまくいかないこと。
そんな日もあるが、それはそれで仕方ない。
上手に付き合っていくしかない。
でも、やっぱり体調が良いと楽しい。
そんな生活を続けられますように。
以上
服用中の薬
- 朝
- フェブキソスタット錠10mg 1錠
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 1錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
- デパケンR錠200mg 3錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
- 炭酸リチウム100mg 1錠
明日も穏やかな一日になりますように。
x sw
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