双極性障害 闘病日記141日目 〜はっぴーもーにん〜

今日は映画の日の日曜日。

6時半に目覚める。

お気に入りの番組J-WAVE『EARLY GLORY』を聴く。

メッセージなどが採用される。

俳優の小林涼子さんに、すえぴーさんと呼ばれる嬉しさは格別。

悦に入ってしまった。

番組終了の9時までゆっくり布団の中でゴロゴロしながら楽しんだ。



その後は、日課のゼリー飲料をキッチンで飲んで、尿酸値を下げるお薬を飲む。

朝の準備は万端。

急遽、北九州に帰ることとなった。

お昼前に帰宅。

福岡国際マラソンを見ながら昼食。

マラソンランナーって早いな。

香椎あたりまでビュンビュン進んでた。


夕方前にお出かけ。

頼まれごとを手伝う。



ついでに、小倉城周辺を散策。

勝山公園の紅葉が見頃だということで足を運ぶ。

結局また紅葉狩りをしてしまっている。


久しぶりの小倉の街並み。

イルミネーションも綺麗だった。


小倉城庭園にも入ってみたが、やっぱり庭園って落ち着く。

ライトアップが厳かな雰囲気を柔らかくしていた。


そんな感じで、ウロウロと歩くこと2時間。

え、2時間!!

結構歩き回っていた。


車に戻り帰路に着く。

小倉(北九州市)に行ったことありますか?

小倉(北九州市)に行ったことありますか?

あなたのご意見聞かせてください。

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夕飯は回転寿司。

今は100円じゃないよね。

最近の回転寿司は、一皿のお値段が結構高くなっているな。


ちょこっと食べて実家に戻る。

実家では愛犬のルークと戯れる。
わんちゃんとの交流は癒される。


今日はルークと久しぶりに一緒に寝るぞ。


おやすみなさい。


の前にブログを綴っている。

すえぴー
すえぴー

今日の写真  小倉城周辺のライトアップ

小倉城周辺はクリスマスイルミネーションが輝いていた。

その中で和傘のライトアップも。

これは美しい。

ライトアップの和洋折衷。

それもまたよかろう。


とても綺麗な光景でした。

小倉の写真は今後も投稿時に貼っていきたいと思う。

お近くの方はお出かけください。

小倉イルミネーション
響き合う光の街へ。「小倉イルミネーション2024」。小倉の街が幻想的なイルミネーションで彩られます。ぜひ冬の夜空に美しく輝くイルミネーションスポットを訪れてみてください。

最後に、今日の体調。

今日は多少疲れはあったものの元気だった。


ただ、夕方過ぎには眠気が少しあった。
とはいえ、お写んぽ中だったので、あまり気にならなかったかな。


外に出て、歩き回ったので健康的には良かったのではないだろうか。


今日は朝から嬉しいことばかりだったのでよし!


以上

服用中の薬

    • フェブキソスタット錠10mg 1錠
    • ラモトリギン錠100mg 1錠
    • ラモトリギン錠25mg 1錠
  • 寝る前
    • フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
    • デパケンR錠200mg 3錠
    • 炭酸リチウム200mg 5錠
    • 炭酸リチウム100mg 1錠

明日も穏やかな一日になりますように。

x sw楽天トラベル

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