今日は日曜日。
朝からひどく気分が悪い。
いつも聴いているラジオ番組、J-WAVE『EARLY GLORY』さえも聴けなかった。
朝起きたら、ほぼ日課である朝食のゼリー飲料を飲んで、尿酸値を下げる薬を服用。
それだけ。
昼も布団に篭り、食事も取らない。
ただ、トイレに行って、飲み物を飲んで横になるだけ。
苦しい。
仕事をしていないことやお金を稼いでいないことが夢の中でも罪悪感として襲ってくる。
他人のSNSや世間のニュースを見るとやはり今の自分の現状を振り返ってしまう。
恥ずかしい、みっともない、恥だ。
役立たず、生きているだけ無駄。
そうでないことはわかっているが、それ以上に罪の意識に苛まれる。
全く動けず(室内の一部のみ移動)。
昨日から、食欲が湧かない。
自分と向き合うことができない。
これ以上綴ることもない。
自分に残念だ。
ヒルナミンという頭空っぽにする薬を飲もうか・・・・
さようなら。
以上
服用中の薬
- 朝
- フェブキソスタット錠10mg 1錠
- 夕
- ラモトリギン錠100mg 1錠
- ラモトリギン錠25mg 1錠
- 寝る前
- フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠
- デパケンR錠200mg 3錠
- 炭酸リチウム200mg 5錠
- 炭酸リチウム100mg 1錠
コメント
こんにちは！ブログ読ませて頂いてます！
余計なご提案かもですが、、毎朝ゼリー飲料を飲んでると、うちの場合ですが、気分がしずむ時期がありました。スムージー（スーパーやコンビニにある180円位のカゴメ野菜生活のスムージーとか）や、野菜ジュース、豆乳ジュース、紙パックジュースとかを、気力があるときに買いだめして、並べとくと、娘も元気になります、私もどれにしようかな…と動けたりしますよ またジュースに飽きたら、ゼリー飲料も良いと思いますが、毎朝はちょっとだけ心配になりました、、カロリーメイトとかに代替も良いと思います！
大空さま
こんばんは！お読みいただきありがとうございます。
ご提案ありがとうございます。
ゼリー飲料を毎日飲むのは良くないのですね。おにぎり感覚で飲んでました。
スムージーやジュースを色々並べておくと選ぶ楽しさもあるのですね。
大変貴重なご意見嬉しく思います。このコメントをいただかなければずっと続けるところでした。
バランス良くしていきたいと思います。
本当にありがとうございます。
大空さまも体調を崩されていたのでしょうか(間違っていたら申し訳ありません)。
今後ともアドバイスなどいただけますと幸いです。
本当にありがとうございました。