闘病日記 双極性障害 闘病日記252日目 〜私の理想の休日の過ごし方〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 大変のんびり過ごせた。 すでに眠たい。 3月22日 土曜日。 今朝は7時に目覚める。 だいたいこの時間帯に目覚... 2025.03.22 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記251日目 〜低空飛行、それが安定して過ごせる秘訣〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 金曜日は主治医に相談して少し安心。 無理せずに体調を整えていきたい。 早く社会復帰したいのは変わりないのだが、... 2025.03.21 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記250日目 〜イライラした悲しく残念な一日は自分が嫌いになる〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 昨夜も遅くまで起きていた。 いろいろと自分のことを考える時間なのだ。 今日は非常に苦しい一日だった。 3月20... 2025.03.20 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記249日目 〜心の健康のためにも歯医者復活〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 昨夜は遅くまで起きてしまった。 やり始めると止まんないのよ。 細かいところにこだわってしまうのが悪い癖。 今日... 2025.03.19 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記248日目 〜久方ぶりにデスクトップパソコンとにらめっこ〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日はパソコンに向かった。 動画編集をしてみた。 楽しんでいる。 やり始めたら止まらないな。 3月18日 火曜... 2025.03.18 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記247日目 〜躁状態?・・・今後は注意して過ごしたい〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日はほとんど動けず。 昨夜、強めの薬を飲んで心を落ち着かせたので。 3月17日 月曜日。 目覚めたのは9時前... 2025.03.17 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記246日目 〜うまくいかない自分にイライラしてしまった日曜日〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日もイライラが現れてしてしまった。 昨日よりも強く。 3月16日 日曜日。 朝はJ-WAVEのラジオ番組「E... 2025.03.16 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記245日目 〜感情が爆発しかけた後にぐったり〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日はちょっとイライラしてしまった。 3月15日 土曜日。 靴の記念日らしい。 30cm超えのサイズの靴はなか... 2025.03.16 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記244日目 〜頑張れば疲れるんだから、ゆっくり休んでね〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日からブログの書き方を変えてみようと思う。 3月14日 金曜日。 ホワイトデー。 今年のバレンタインは誰から... 2025.03.14 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記243日目 〜カウンセリングで自分の課題と向き合うことは楽なことではない〜 ※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 なかなか疲れが取れないことが残念でならない。 調子が上がってきているからこそ不安になるんだな。 どうにか紛らす... 2025.03.13 闘病日記