闘病日記 双極性障害 闘病日記26日目 〜水泳〜
今日は泳いだ。 久々に泳いだ。 少し動けるような状態だったので、プールに行ってみた。 歩行もしたし、500mも泳いだ。 左肩の調子が悪く、クロールができず、平泳ぎでロングスイム。 実は今回、プールに行った理由は・・・ 激太り。 過去最重量級...
闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記25日目 〜少し安定〜
今日も変わらずゴロゴロ。 なかなか起き上がれない。 倦怠感やめまい、頭痛など。。。 遅い時間に起きて野球を観戦。 今はこれしか楽しみがない。 明日は今日よりもまた少し安定した日になりますように！ 今日の東京ヤクルトスワローズの試合⚾️ 本日...
闘病日記 双極性障害 闘病日記24日目 〜考えさせられる1日〜
今日は79回目の「原爆の日」 「生きたくても生きられない人がいる」 子どもたちのスピーチは素晴らしかった。 世界ではなぜ戦争が起きているのだろうか。 人はなぜ争い、殺し合うのだろうか。 毎年、夏になると日本は広島と長崎の原爆の日を経て考える...
闘病日記 双極性障害 闘病日記23日目 〜今日はおしまい〜
今日も一日が終わった。 ほとんど起きることもできず、ゴロゴロ。 夕飯を食べた後、少しだけ頼まれごとをした。 それだけで疲れた。 今日はもう起きているのが辛い。 オリンピックでも見たかったけど・・・もう今日はおしまい。 ブログを書くことも辛い...
闘病日記 双極性障害 闘病日記22日目 〜幸せがやってきた〜
今日も調子はあがらず布団の上でゴロゴロ。 やる気も起きず、スマートフォンをいじってSNSを見たり、動画を見たり。 特に目的はなく。 SNSはあまり見ない方がいいらしいが、つい検索してしまう。 自分と同じような人のことを見てしまう。 頑張って...
闘病日記 闘病日記21日目 〜焦らないことって難しい〜
今日は病院で自分の状況を説明。 月曜日の最悪の状況よりは改善されている。 が・・・思うようにはまだいかない。 焦らず。焦らず。 でも焦ってしまうんだ。 悩ましい。 今日は書くことがまとまらない。 頭の中がごちゃごちゃしている。 以上 服用中...
闘病日記 闘病日記20日目 〜変化なし〜
今日もあまり変わらず。 起き上がるのが辛し、一日中横になっていた。 何も楽しくない。 何かに取り組む気力が起きない。 これさえ変われば仕事にも取り組めそうなのに。 これ以上書くこともないので。 服用中の薬 朝 ヒルナミン錠5mg 1錠 昼 ...
闘病日記 闘病生活20日目 〜焦燥感と希死念慮〜
今日もブログを書く元気がない。 起き上がるのがつらいし、一日中横になっているのも辛い。 何も楽しくないし、早く良くならなきゃという焦り。 消えたいという気持ち。 それが間違った選択だとまだ理解できているだけ大丈夫かもしれない。 が・・・ 助...
闘病日記 闘病日記19日目 〜どん底〜
昨日はブログすら書けなかった。 起き上がるのが辛い。 一日中横になっている。 何も楽しくない。 書くこともないので以上。 服用中の薬 朝 ヒルナミン錠5mg 1錠 昼 ヒルナミン錠5mg 1錠 夕 ラモトリギン錠25mg 2錠 ヒルナミン錠...
闘病日記 闘病生活17日目 〜希死念慮〜
"死にたい"今日はその気持ちに襲われた。 希死念慮という言葉をご存知だろうか。 希死念慮・・・生きたくないと考えたり、死ぬことを想像したりすること 今日はすごく死にたかった。 消えたいと思う気持ちが強かった。 どうやって死ぬかを検索した。 ...