体調悪し コメントなし 以上。 服用中の薬 夕 ラモトリギン錠100mg 1錠 ラモトリギン錠25mg 1錠 寝る前 フルニトラゼパム錠1mg 1.5錠 デパケンR錠200mg 4錠 炭酸リチウム200mg 5錠 x sw

今日は7時半過ぎに目覚める。 朝はちょっとしたお散歩をして帰宅。 のんびりテレビやYouTubeを見ていたら、いつも通り眠気に襲われて・・・ ソファーで1時間ちょっと眠ってしまった。 ちょっと寒かった。 お昼は明太子パスタを自宅で食す。 も...

今日は7時半過ぎに目覚める。 外は雨模様。 ちょっとしたお散歩をして帰宅。 帰宅後はゴロゴロ。 YouTubeを見ながら寝落ち。 いつものごとく。 倦怠感と眠気ですぐに寝てしまう。 しかも数時間。 これがなかなか。 ダラダラしていると思って...

今日で100日目の投稿！ 今日は7時半過ぎに目覚める。 朝は家族の病院に同行。 そのあとはホームセンターのカインズとIKEAをお散歩。 ベランダのミニテーブルを探している。 なにか良い折りたたみできるアウトドアテーブルあれば教えてください。...

今日は8時過ぎに目覚める。 今朝はホームベーカリーで焼いたパンを食す。 焼きたてはやはり美味しい。 バターを塗って食べると非常におうまし！ 今週の「EARLY GLORY」は小林涼子さんはお休みだった。 パンを食べた後はのんびりとしてたら、...

今日は7時半過ぎに目覚める。 しかし午前中はずっとゴロゴロ。 昼頃までだろうか。 寝たり、起きたり、動画を見ては寝落ちしたり。 そんな感じで数時間。 午前中は前日の睡眠薬の影響だろうか。 眠気が残る。 ここがすごく気になっているポイント。 ...

今日は7時半過ぎに目覚める。 準備をして午前中は九州大学病院へ診察に行く。 薬は現状維持。 倦怠感と眠気が残り、ツライ時がある旨を相談。 ただ、徐々に外出できるようになっているという報告もした。 ただ、その外出がなにか悪いこと(多くの人やこ...

今日は8時過ぎに起床。 睡眠薬が強く効きすぎているのかすごく眠ってしまった。 目覚めた後に眠気がまたやってくるから、強制的に外に出る。 午前中は病院でカウンセリング。 「先読み・深読み」「白黒思考」をやめることを目指していこうとのことだった...

今日は6時前に目が覚めた。 というより何度も目が覚めてはトイレや水を飲みに行き・・・ 眠りが浅く、満足したものではなかった。 そのため、また眠りにつき8時ごろに起床。 ゼリー系の朝食を食べて、用事をすまし、午前中はダラダラと。 テレビを見な...

今日は8時過ぎに起床。 起床後、いつものように食事を摂る。 その後は、テレビの修理を待つ。 テレビの画面に線が入っていたのでパネルの交換をしてもらった。 補償期間内だったので修理代は無料。 もし入っていなかったら・・・およそ13万円。 1時...