闘病日記 双極性障害 闘病日記153日目 〜主治医の見解は焦らずに〜
今日は金曜日。 明日から休みの方も多いかもしれない。 今朝は7時過ぎに起床。 目覚めはよし。 とはいえ、睡眠時間は短い。 ま、短い方が目覚めがいい気がする。 3時間とか4時間の方が良かったりもする。 それが精神的に良くないのだろうけれども。...
うつ病
闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記152日目 〜ミッション：己の意識を改革せよ〜
今日は木曜日。 楽しかった夜を越えて。 朝は8時前に起床。 よく眠れた方だと思う。 ただ、睡眠薬の効果が落ちているというか、効きが悪い。 自分で眠ることができたらいいのだが、それもまだ難しい。 もどかしい。 睡眠は最も大事なことだから。 朝...
闘病日記 双極性障害 闘病日記151日目 〜最良の日、最高の人生の先輩〜
今日(日を跨いだので昨日)は水曜日。 週の真ん中。 朝は６時過ぎに佐賀で起床。 ここ数日は睡眠時間が非常に短い。 5時間未満。 どうも睡眠薬が・・・ 入眠までは素早いのだけれども、持続性がないのよな。 効果が強いと言われるフルニトラゼパムな...
闘病日記 双極性障害 闘病日記150日目 〜大事なことは目の前にある〜
火曜日。 昨夜は2時半から眠ることができず、6時半に布団を出る。 食パン、目玉焼き、ウインナーという素晴らしい朝食を食べて、気持ちの良い朝を過ごす。 コーヒーがまた身体に染みる。 ニュースを見る。 『情報プレゼンター とくダネ!』の小倉智昭...
闘病日記 双極性障害 闘病日記149日目 〜生きるということ〜
今日は月曜日。 仕事が始まる方が多いのではないだろうか。 さて、今朝は8時半過ぎに目覚める。 変わらず体調が悪い。 ここ数日はろくに食事もせず、飲み物ばかり。 しかし体重は一向に減らない。朝は、ほぼ日課である朝食のゼリー飲料を飲んで、尿酸値...
闘病日記 双極性障害 闘病日記148日目 〜ひどく何もない時間〜
今日は日曜日。 朝からひどく気分が悪い。 いつも聴いているラジオ番組、J-WAVE『EARLY GLORY』さえも聴けなかった。朝起きたら、ほぼ日課である朝食のゼリー飲料を飲んで、尿酸値を下げる薬を服用。 それだけ。 昼も布団に篭り、食事も...
闘病日記 双極性障害 闘病日記147日目 〜何も書くことはありません〜
今日は土曜日。 朝起きたら、ほぼ日課である朝食のゼリー飲料を飲んで、尿酸値を下げる薬を服用。 それだけ。 他に書くことは何もない。食欲がないから、ご飯も食べない。ただ、トイレに行って、飲み物を飲んで横になるだけ。心が苦しい。最近、調子が良か...
闘病日記 双極性障害 闘病日記146日目 〜波に身を任せよ〜
今日は金曜日。 あっという間に時は過ぎていく。 さて、今朝は7時前に目覚める。 ということで今日の質問！ 早起きは得意？ 私は得意な方かもしれない。 自分ではそう思っている。 ”早起きは三文の徳”これは事実だと思う。 やっぱり朝の活動は色々...
闘病日記 双極性障害 闘病日記145日目 〜幸せは輝く星となる〜
今日(日付を跨いでしまったので昨日)は木曜日。 いつもは仕事をしていた曜日だ。 そのことについては忘れよう。今日は9時前に目覚める。 アルバムの日だったそう。 アルバムに残っている昔の写真とかって恥ずかしいけど、嬉しい。 ということで今日の...
闘病日記 双極性障害 闘病日記144日目 〜懲りない男は紅葉の夢を見るか？〜
今日(日付を跨いでしまったので昨日)は週の真ん中水曜日。 えも言われぬ素敵な曜日だ。 休みと仕事の中間地点。 かくいう私はひたすら休み続けており、この法則には則ることがない。 良いのか悪いのか。 それを日々問答しているところだ。 さて、今朝...