闘病日記 双極性障害 闘病日記152日目 〜ミッション:己の意識を改革せよ〜 今日は木曜日。 楽しかった夜を越えて。 朝は8時前に起床。 よく眠れた方だと思う。 ただ、睡眠薬の効果が落ちているというか、効きが悪い。 自分で眠ることができたらいいのだが、それもまだ難しい。 もどかしい。 睡眠は最も大事なことだから。 朝... 2024.12.12 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記141日目 〜はっぴーもーにん〜 今日は映画の日の日曜日。 6時半に目覚める。 お気に入りの番組J-WAVE『EARLY GLORY』を聴く。 メッセージなどが採用される。 俳優の小林涼子さんに、すえぴーさんと呼ばれる嬉しさは格別。 悦に入ってしまった。番組終了の9時までゆ... 2024.12.02 闘病日記