闘病日記 双極性障害 闘病日記271日目 〜疲れが取れない日々が続いて”うつ”のように〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 とにかく体がだるい。 4月10日 木曜日。 朝は7時過ぎに目覚める。 自然に目が覚めており、寝不足だと感じるほ...
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闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記266日目 〜公園で近所の子どもと遊んで気分転換〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日は元気に運動した。 4月5日 土曜日。 朝は8時半に目覚める。 目覚めが悪い。 睡眠不足。 眠気と頭痛に襲...
闘病日記 双極性障害 闘病日記263日目 〜やる気が起きんで動けんかったっちゃ〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 動けなかった一日 4月2日 水曜日。 今朝は7時前に起床。 いつものようにベッドを出て、朝食のゼリーを少し食べ...
闘病日記 双極性障害 闘病日記248日目 〜久方ぶりにデスクトップパソコンとにらめっこ〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日はパソコンに向かった。 動画編集をしてみた。 楽しんでいる。 やり始めたら止まらないな。 3月18日 火曜...
闘病日記 双極性障害 闘病日記220日目 〜信頼は構築するのに時間がかかるが、壊れるのは一瞬〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 2月18日 火曜日。 4時過ぎに夜中に腹痛で目覚める。 お腹の調子が良くないとモヤっとする。 寝ぼけてる状態でトイレに行った気がする。 ベッドに戻ってすぐに眠る。 次に目覚めたのは7時半を過...
闘病日記 双極性障害 闘病日記214日目 〜いろんな葛藤はあるけれども、それでよかっとぅ〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 水曜日。 いつものように7時過ぎに起床。 SNSを投稿したり、ニュースをチェックしたりしながら30分程度を布団の中で過ごす。 ベッドから脱出し、支度する。 8時少し過ぎたあたりからちょっとし...
闘病日記 双極性障害 闘病日記199日目 〜つば九郎よ、どんなきたないてをつかってもげんきになるよ〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 昨夜は長引いた。 眠りについたのは2時半を過ぎたあたりだった。 フジテレビの会見。 あれは正しい会見のあり方だったのだろうか。 登壇している5人に対して攻撃的。 もちろん鋭い質問もあったと思...
闘病日記 双極性障害 闘病日記183日目 〜スタバで超絶カスタマイズ〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 今朝はやってしまった。 ショック。 それに気づいたのが夕食後だったことでさらにショック。 日曜日の日課のラジオ J-WAVEの「EARLY GLORY」を聴き逃したのだ。 なんということだ。...
闘病日記 双極性障害 闘病日記162日目 〜1年はあっという間だよ〜
本日は日曜日なり。 朝は6時過ぎから、俳優の小林涼子さんがナビゲートするJ-WAVE『EARLY GLORY』を聴く。 毎週の楽しみだ。 癒される声と今週はクリスマス感多めの選曲。 楽しませていただきました。 東京近辺のパン屋を調査、紹介す...
闘病日記 双極性障害 闘病日記161日目 〜心にバランスをもたらすモノ〜
A long time ago, in a galaxy far, far away... (遠い昔、はるかかなたの銀河系で…） STAR WARSの始まりに表示される文字だ。 これただ冒頭に書きたかっただけ・・・ 今日はごく普通の土曜日。...