闘病日記 双極性障害 闘病日記151日目 〜最良の日、最高の人生の先輩〜 今日(日を跨いだので昨日)は水曜日。 週の真ん中。 朝は6時過ぎに佐賀で起床。 ここ数日は睡眠時間が非常に短い。 5時間未満。 どうも睡眠薬が・・・ 入眠までは素早いのだけれども、持続性がないのよな。 効果が強いと言われるフルニトラゼパムな... 2024.12.12 闘病日記
闘病日記 双極性障害 闘病日記138日目 〜一人ぽっちで寄る〜 今日は北九州で目覚めた木曜日。 9時過ぎに起きる。 寝たのが4時過ぎだったので遅く起きてしまった。 眠れなかったのだ。 一人ぽっちは寂しい。 朝ごはんは食べず、昼食の時間になる。 お昼は父と一緒に。 明太子パスタとフランスパン、サラダという... 2024.11.28 闘病日記