寝る

双極性障害闘病日記140日目〜家から一歩も出ない日〜

今日11月30日はオートフォーカスカメラの日。進化するAF機能は本当にすごいと思う。カメラいいよね。そんな土曜日。今朝は9時過ぎに目覚める。睡眠薬を少し増量したおかげか、ぐっすりと眠れた気がする。起きてからゼリー飲料を飲んで、いつ...