幸せ

双極性障害闘病日記151日目〜最良の日、最高の人生の先輩〜

今日(日を跨いだので昨日)は水曜日。週の真ん中。朝は６時過ぎに佐賀で起床。ここ数日は睡眠時間が非常に短い。 5時間未満。どうも睡眠薬が・・・入眠までは素早いのだけれども、持続性がないのよな。効果が強いと言われるフルニトラゼパムな...