闘病日記 双極性障害 闘病日記413日目 〜散歩を再開させて健康を取り戻せ〜
ご無沙汰しております。 薬の調整を続けながら日々過ごしています。 睡眠の問題は薬の変更で少し改善されてきています。 眠りは人生で最も大切なものなので、ここの安定が最優先とのことでした。 改善されてきているので少し安心しています。 とはいえ、...
散歩
闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記289日目 〜変わらない日常の中で希望を持とう〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 気分がジェットコースターのように上下に大きく揺れて安定しない。 正直しんどいことが多い。 夜も眠れず顔も疲れて...
闘病日記 双極性障害 闘病日記271日目 〜疲れが取れない日々が続いて”うつ”のように〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 とにかく体がだるい。 4月10日 木曜日。 朝は7時過ぎに目覚める。 自然に目が覚めており、寝不足だと感じるほ...
闘病日記 双極性障害 闘病日記262日目 〜エイプリルフールに桜の花びらが降〜る
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日は嘘をつかずにゆったり過ごした。 4月1日 火曜日。 2025年度最初の日。 エイプリフール。 嘘をつく相...
闘病日記 双極性障害 闘病日記257日目 〜鼻水をたらしながら、家計見直し奔放〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 黄砂にやられたのだ。 体がだるく、熱っぽい。 そういえば明日からプロ野球は開幕だ。 3月27日 木曜日。 今朝...
闘病日記 双極性障害 闘病日記247日目 〜躁状態？・・・今後は注意して過ごしたい〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日はほとんど動けず。 昨夜、強めの薬を飲んで心を落ち着かせたので。 3月17日 月曜日。 目覚めたのは9時前...
闘病日記 双極性障害 闘病日記243日目 〜カウンセリングで自分の課題と向き合うことは楽なことではない〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 なかなか疲れが取れないことが残念でならない。 調子が上がってきているからこそ不安になるんだな。 どうにか紛らす...
闘病日記 双極性障害 闘病日記240日目 〜10ヶ月ぶりの連勤の疲労〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 疲れがかなり溜まっていた。3月10日 月曜日。 朝は7時過ぎに起きる。 昨夜は疲れていたからすぐに眠りについた...
闘病日記 双極性障害 闘病日記237日目 〜仕事への興味と病気再発の不安〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 明日は1ヶ月ぶりのお仕事。 前日から緊張してきた。 3月7日 金曜日。 今日は大学病院で診察を受ける日だ。 朝...
闘病日記 双極性障害 闘病日記228日目 〜久々のジャケット＆ネクタイで気を引き締めて〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 2月26日 水曜日。 気持ちの良い疲れを感じた一日だった。 朝は8時過ぎに目覚める。 眠さと倦怠感が重くのしかかる。 スマートフォンでニュースを眺めたり、SNSを投稿したりして気を紛らわしな...