闘病日記 双極性障害 闘病日記208日目 〜長い間、精神疾患であっても・・・きっと変われる〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 昨日は荒ぶり、危険なことまでやりかけてしまった。 読むだけでも悲しくなるような内容なので詳細は控える。 今朝は7時過ぎに起きる。 目覚めからあまり状態は良くない。 そんな日が続いている。 そ...
深呼吸
闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記206日目 〜心の状態も、ブログを書く体力も落ちている〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 今日は、The Beatles (ザ・ビートルズ)の日。 彼らの愛称「Fab.4」を、2月4日の「Feb.4」にかけたもの。 「Fab.4」とは「Fabulous Four」(素敵な4人組)...
闘病日記 双極性障害 闘病日記205日目 〜体調不良継続中のため心の状態が不安定に〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 今日は立春。 暦の上では春。 それなのに寒い。 今週は寒さが厳しいようだ。 朝は7時過ぎに起きる。 昨日から体調不良が続く。 倦怠感と頭痛と眠気。 しっかりと継続中。 頑張って布団から出て、...
闘病日記 双極性障害 闘病日記197日目 〜病と共に過ごした17年間での出逢いが今を支えてくれている〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 昨日は8ヶ月ぶりに仕事をした。 ほどよい緊張感と楽しさで無事に終えられた。 ただ、プレッシャーもあったし、不安もあった。 終わってからは、力を出しきれなかった悔しさが残った。 少し落ち込んだ...