療養

闘病日記

双極性障害 闘病日記239日目 〜昨年6月からの休養以来、初の連日お仕事〜

※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 タイトルの通り、昨年6月に病気で休養して以来、初めての連日お仕事となった。 正直な感想、かなり疲れた。 達成感...
闘病日記

双極性障害 闘病日記153日目 〜主治医の見解は焦らずに〜

今日は金曜日。 明日から休みの方も多いかもしれない。 今朝は7時過ぎに起床。 目覚めはよし。 とはいえ、睡眠時間は短い。 ま、短い方が目覚めがいい気がする。 3時間とか4時間の方が良かったりもする。 それが精神的に良くないのだろうけれども。...