闘病日記 双極性障害 闘病日記269日目 〜起きていられないほどの倦怠感〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日はかなり体がきつかった。 4月8日 火曜日。 朝はいつものように7時過ぎに目覚める。 昨夜は夜遅くに寝てし...
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闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記258日目 〜プロ野球開幕！贔屓チーム敗戦でショック〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 プロ野球開幕。 秋には東京ヤクルトスワローズの日本一を元気な状態で祝えるように。 お互いに頑張ろう。 3月28...
闘病日記 双極性障害 闘病日記240日目 〜10ヶ月ぶりの連勤の疲労〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 疲れがかなり溜まっていた。3月10日 月曜日。 朝は7時過ぎに起きる。 昨夜は疲れていたからすぐに眠りについた...
闘病日記 双極性障害 闘病日記232日目 〜外出せずに家の中でのんびりひきこもり〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 3月最初の日曜日はのんびり家から出ず。 3月2日 日曜日。 朝は8時過ぎに目覚める。 日曜日によく聴いているJ...
闘病日記 双極性障害 闘病日記230日目 〜大学病院での診察を終えた日は少し心に余裕が生まれる〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 2月28日 金曜日。 2月最終日。 今日は大学病院で診察を受けて、あらためて現状を確認。 朝は7時半に目覚める...
闘病日記 双極性障害 闘病日記229日目 〜食欲不振と無駄な時間 [カウンセリング時間のぞく]〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 2月27日 木曜日。 カウンセリングに行った以外は何もしていない。 朝は8時に目覚める。 眠かった。 シャキッと目覚めるまでに時間がかかる。 朝の私は声もガラガラ。 調子が良くない。 歯磨き...
闘病日記 双極性障害 闘病日記213日目 〜祝日の火曜日は悪くはない日だった〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 本日は祝日。 建国記念日である。 この日の趣旨は、”建国をしのび、国を愛する心を養う”だそう。 さて、今朝は8時半過ぎに起床。 昨夜、布団に入ったのが3時過ぎだったので・・・寝坊した。 しっ...
闘病日記 双極性障害 闘病日記198日目 〜心の状態を安定させることは大切であり、苦しみから守るべきだ〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 夜の眠りがなかなか安定しない。 気づけば朝がやってくる。 8時少し前に重たい身体を起こす。 体の怠さが取れない。 それでも起きなくてはいけない。 準備をして散歩に行く。 今朝は寒かった。 ま...
闘病日記 双極性障害 闘病日記195日目 〜8ヶ月ぶりの挑戦：寛解に向けての第一歩〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 楽しく素敵な一日を過ごした翌日。 目覚めは悪かった。 寝不足感が否めないという状況だ。 強い倦怠感があった。 なんとか眠い目を擦りながら7時過ぎに起床。 眠気を覚ますために、オレンジジュース...
闘病日記 双極性障害 闘病日記192日目 〜私には解決すべき多くの課題がある〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 昨夜は寝る前に壁掛け時計を修理。 ムーブメントの部分を取り替えたのだが、それに一苦労。 簡単に外せると思ったらしっかりとナットの部分がくっついていて外れず。 最終手段としてムーブメントを破壊...