睡眠薬

闘病日記

双極性障害 闘病日記192日目 〜私には解決すべき多くの課題がある〜

※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 昨夜は寝る前に壁掛け時計を修理。 ムーブメントの部分を取り替えたのだが、それに一苦労。 簡単に外せると思ったらしっかりとナットの部分がくっついていて外れず。 最終手段としてムーブメントを破壊...
闘病日記

双極性障害 闘病日記170日目 〜これは気分障害者の体験記である〜

つらく苦しい、この数日。 昨日も書いたが、このブログを書くことさえも大変だ。 ただ、闘病日記に残すため。 朝からずっと強い倦怠感に苛まれる。 起き上がるのが苦しい。 そして、眠れない。 一時間半おきに目覚めてしまう。 熟睡できない。 強めの...
闘病日記

双極性障害 闘病日記163日目 〜私ごとですが、本日は誕生日なり〜

本日は上皇陛下のお誕生日。 記録で確認出来る歴代天皇の中で、91歳を迎えられるのは初めてだそう。 おめでとうございます。 その他にも、Perfumeのかしゆかさん、俳優の倉科カナさん、 シンガーソングライターの山﨑まさよしさんのお誕生日。お...
闘病日記

双極性障害 闘病日記162日目 〜1年はあっという間だよ〜

本日は日曜日なり。 朝は6時過ぎから、俳優の小林涼子さんがナビゲートするJ-WAVE『EARLY GLORY』を聴く。 毎週の楽しみだ。 癒される声と今週はクリスマス感多めの選曲。 楽しませていただきました。 東京近辺のパン屋を調査、紹介す...