福岡

闘病日記

双極性障害 闘病日記162日目 〜1年はあっという間だよ〜

本日は日曜日なり。 朝は6時過ぎから、俳優の小林涼子さんがナビゲートするJ-WAVE『EARLY GLORY』を聴く。 毎週の楽しみだ。 癒される声と今週はクリスマス感多めの選曲。 楽しませていただきました。 東京近辺のパン屋を調査、紹介す...
闘病日記

双極性障害 闘病日記151日目 〜最良の日、最高の人生の先輩〜

今日(日を跨いだので昨日)は水曜日。 週の真ん中。 朝は6時過ぎに佐賀で起床。 ここ数日は睡眠時間が非常に短い。 5時間未満。 どうも睡眠薬が・・・ 入眠までは素早いのだけれども、持続性がないのよな。 効果が強いと言われるフルニトラゼパムな...