闘病日記 双極性障害 闘病日記286日目 〜”躁”と”うつ”とチグハグな私〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 安定しない毎日の中で・・・ ここ最近は気分が安定しない。 体調が安定しない。 元気なのにだるい。 気分が落ち込...
躁
闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記251日目 〜低空飛行、それが安定して過ごせる秘訣〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 金曜日は主治医に相談して少し安心。 無理せずに体調を整えていきたい。 早く社会復帰したいのは変わりないのだが、...
闘病日記 双極性障害 闘病日記227日目 〜天神をめぐって、素敵な景色を見つける〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 2月25日 火曜日。 朝は7時半に目覚める。 眠たい。 強い眠いに負けそうになる。 それでもなんとか8時前には布団を出る。 今日は朝の散歩はやめてちょっと横になる。 20分ほど目を瞑り、起き...
闘病日記 双極性障害 闘病日記195日目 〜8ヶ月ぶりの挑戦：寛解に向けての第一歩〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています 楽しく素敵な一日を過ごした翌日。 目覚めは悪かった。 寝不足感が否めないという状況だ。 強い倦怠感があった。 なんとか眠い目を擦りながら7時過ぎに起床。 眠気を覚ますために、オレンジジュース...