闘病日記 双極性障害 闘病日記266日目 〜公園で近所の子どもと遊んで気分転換〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日は元気に運動した。 4月5日 土曜日。 朝は8時半に目覚める。 目覚めが悪い。 睡眠不足。 眠気と頭痛に襲...
食欲
闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記261日目 〜頑張れた自分にご褒美のアイスを〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 今日は頭を使った。 ちょっとだけでも頑張れた自分に◯(まる)。 3月31日 月曜日。 2024年度最終日。 今...
闘病日記 双極性障害 闘病日記257日目 〜鼻水をたらしながら、家計見直し奔放〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 黄砂にやられたのだ。 体がだるく、熱っぽい。 そういえば明日からプロ野球は開幕だ。 3月27日 木曜日。 今朝...
闘病日記 双極性障害 闘病日記231日目 〜えみふる：休日はのんびり読書とスワローズ野球観戦〜
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています ※Amazonのアソシエイトとして、すえぴーは適格販売により収入を得ています。 あっという間に3月突入。 早く働かないと2025年も終わっちゃう。 3月1日 土曜日。 朝は8時半に目覚める。...