闘病日記 双極性障害 闘病日記151日目 〜最良の日、最高の人生の先輩〜 今日(日を跨いだので昨日)は水曜日。 週の真ん中。 朝は６時過ぎに佐賀で起床。 ここ数日は睡眠時間が非常に短い。 5時間未満。 どうも睡眠薬が・・・ 入眠までは素早いのだけれども、持続性がないのよな。 効果が強いと言われるフルニトラゼパムな... 2024.12.12 闘病日記
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