闘病日記 双極性障害 闘病日記22日目 〜幸せがやってきた〜
今日も調子はあがらず布団の上でゴロゴロ。 やる気も起きず、スマートフォンをいじってSNSを見たり、動画を見たり。 特に目的はなく。 SNSはあまり見ない方がいいらしいが、つい検索してしまう。 自分と同じような人のことを見てしまう。 頑張って...
闘病日記 闘病日記 闘病日記21日目 〜焦らないことって難しい〜
今日は病院で自分の状況を説明。 月曜日の最悪の状況よりは改善されている。 が・・・思うようにはまだいかない。 焦らず。焦らず。 でも焦ってしまうんだ。 悩ましい。 今日は書くことがまとまらない。 頭の中がごちゃごちゃしている。 以上 服用中...
闘病日記 闘病日記20日目 〜変化なし〜
今日もあまり変わらず。 起き上がるのが辛し、一日中横になっていた。 何も楽しくない。 何かに取り組む気力が起きない。 これさえ変われば仕事にも取り組めそうなのに。 これ以上書くこともないので。 服用中の薬 朝 ヒルナミン錠5mg 1錠 昼 ...
闘病日記 闘病生活20日目 〜焦燥感と希死念慮〜
今日もブログを書く元気がない。 起き上がるのがつらいし、一日中横になっているのも辛い。 何も楽しくないし、早く良くならなきゃという焦り。 消えたいという気持ち。 それが間違った選択だとまだ理解できているだけ大丈夫かもしれない。 が・・・ 助...
闘病日記 闘病日記19日目 〜どん底〜
昨日はブログすら書けなかった。 起き上がるのが辛い。 一日中横になっている。 何も楽しくない。 書くこともないので以上。 服用中の薬 朝 ヒルナミン錠5mg 1錠 昼 ヒルナミン錠5mg 1錠 夕 ラモトリギン錠25mg 2錠 ヒルナミン錠...
闘病日記 闘病生活17日目 〜希死念慮〜
"死にたい"今日はその気持ちに襲われた。 希死念慮という言葉をご存知だろうか。 希死念慮・・・生きたくないと考えたり、死ぬことを想像したりすること 今日はすごく死にたかった。 消えたいと思う気持ちが強かった。 どうやって死ぬかを検索した。 ...
闘病日記 闘病日記16日目 〜つまらない〜
つまらない。 なんの刺激もない日々だから。 やる気も起きず、ただ過ごすのみだから。 悔しくもある。 早く元気にさせてください。 たくさんの薬を飲むのも辛いよ・・・ 今日も書くことがまとまらない。 というよりも書くことがない。 だからこの辺で...
闘病日記 闘病日記15日目 〜まとまらない〜
今日も早起き。 というか眠れていない感じ。 躁状態なのかな？ でも気分的にはうつ状態。 なんなんだろう。 心と体がバラバラな感じ。 まとまらない。 今日は書くこともまとまらない。 だからこの辺で。 将来のことどうしようかな。 今日も野球を横...
闘病日記 闘病日記14日目 〜心穏やかで良き1日〜
今日は早く始まった。 午前5時過ぎに起き、テレビをつけた。 頑張っている先輩であり友である(勝手にすみません)方の出ている番組を見ながら思った。 「気持ちのいい朝だ」 久しぶりの感覚だった。 その後も調子は良く、今日は現在ブログを書くまで安...
闘病日記 闘病日記13日目 〜耐えろ、自分〜
明日は明日の風が吹く。 そう思って毎日過ごしているが、あまり変わりがない。 落ち込みがひどくなってきている。 耐えろ。耐えろ。耐えて耐えて耐え続けろ。 今はそれしかない。 自分を傷つけず。 明日に向かって撃て 今、ほしいもの JETSTRE...