闘病日記 双極性障害 闘病日記161日目 〜心にバランスをもたらすモノ〜
A long time ago, in a galaxy far, far away... (遠い昔、はるかかなたの銀河系で…） STAR WARSの始まりに表示される文字だ。 これただ冒頭に書きたかっただけ・・・ 今日はごく普通の土曜日。...
佐賀
闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記155日目 〜ラジオは習慣！ハートのオブジェは恋の予感〜
今日は日曜日。 朝5時半に起床。 寝たのが3時頃だったので、2時間半くらいしか眠れなかった。 というか寝なかっただけなのだが、、、それはのちほど。 疑問なのは日曜日が週の終わりなのか、週の始まりなのか。 ということで今日の質問！ 日曜日って...
闘病日記 双極性障害 闘病日記154日目 〜動きます！散歩しました！〜
今日は土曜日。 休日だぁ。 そういえば私はほぼ毎日・・・ いや、毎日休日だ。心がゆっくりと休まらない"休日" 今朝は7時半過ぎに起床。 目覚めは悪くない。 朝ごはんは食パンと目玉焼きとウインナー。 この3点セットが私は好きだ。食事後に尿酸値...
闘病日記 双極性障害 闘病日記153日目 〜主治医の見解は焦らずに〜
今日は金曜日。 明日から休みの方も多いかもしれない。 今朝は7時過ぎに起床。 目覚めはよし。 とはいえ、睡眠時間は短い。 ま、短い方が目覚めがいい気がする。 3時間とか4時間の方が良かったりもする。 それが精神的に良くないのだろうけれども。...
闘病日記 双極性障害 闘病日記151日目 〜最良の日、最高の人生の先輩〜
今日(日を跨いだので昨日)は水曜日。 週の真ん中。 朝は６時過ぎに佐賀で起床。 ここ数日は睡眠時間が非常に短い。 5時間未満。 どうも睡眠薬が・・・ 入眠までは素早いのだけれども、持続性がないのよな。 効果が強いと言われるフルニトラゼパムな...
闘病日記 双極性障害 闘病日記144日目 〜懲りない男は紅葉の夢を見るか？〜
今日(日付を跨いでしまったので昨日)は週の真ん中水曜日。 えも言われぬ素敵な曜日だ。 休みと仕事の中間地点。 かくいう私はひたすら休み続けており、この法則には則ることがない。 良いのか悪いのか。 それを日々問答しているところだ。 さて、今朝...
趣味 双極性障害 闘病日記135日目 〜赤く染まった森と頬〜
今日は月曜日。 多くのサラリーマンなどは仕事が始まる曜日。 今日も早起き。 5時半過ぎに覚醒。 夜間は数回目覚め、トイレや給水をする。 喉が渇くのは薬か乾燥か。 副作用の可能性もあるだろうが仕方ない。 起きてからはいつものようにXに”おはよ...