闘病日記 双極性障害 闘病日記157日目 〜いろいろ、うろうろ〜
今日は火曜日。 今日は明治ブルガリアヨーグルの日！ プレーンもいいけど、昔パッケージに入っていたフロストシュガーを入れた甘い味も好きだった。 あれ、また復活しないだろうか。 ということで今日の質問 明治ブルガリアヨーグルトにフロストシュガー...
趣味
闘病日記 闘病日記 双極性障害 闘病日記155日目 〜ラジオは習慣！ハートのオブジェは恋の予感〜
今日は日曜日。 朝5時半に起床。 寝たのが3時頃だったので、2時間半くらいしか眠れなかった。 というか寝なかっただけなのだが、、、それはのちほど。 疑問なのは日曜日が週の終わりなのか、週の始まりなのか。 ということで今日の質問！ 日曜日って...
闘病日記 双極性障害 闘病日記154日目 〜動きます！散歩しました！〜
今日は土曜日。 休日だぁ。 そういえば私はほぼ毎日・・・ いや、毎日休日だ。心がゆっくりと休まらない"休日" 今朝は7時半過ぎに起床。 目覚めは悪くない。 朝ごはんは食パンと目玉焼きとウインナー。 この3点セットが私は好きだ。食事後に尿酸値...
闘病日記 双極性障害 闘病日記153日目 〜主治医の見解は焦らずに〜
今日は金曜日。 明日から休みの方も多いかもしれない。 今朝は7時過ぎに起床。 目覚めはよし。 とはいえ、睡眠時間は短い。 ま、短い方が目覚めがいい気がする。 3時間とか4時間の方が良かったりもする。 それが精神的に良くないのだろうけれども。...
闘病日記 双極性障害 闘病日記143日目 〜井戸端会議とコーヒーが楽しい〜
今日は火曜日・・・なんだよな。 曜日感覚が狂っている。着うたの日だそう。 着うたって響きが懐かしい。 どんな曲にしていただろうか？ 昔の携帯を見つけたけれども充電ケーブルがなくて見ることができなかった。 本日はここで質問！ ということで今日...
闘病日記 双極性障害 闘病日記142日目 〜可愛い犬と雨のビート〜
仕事が始まる月曜日。 今日はビフィズス菌の日だそう。 7時過ぎに北九州で起床。 久々に愛犬のルークと寝ていた。 ルークはウロウロしながら布団の上や中に入り込んでくる。 足元が温かかったので、ルーク湯たんぽのおかげだろう。笑 起きてからもゴロ...
闘病日記 双極性障害 闘病日記141日目 〜はっぴーもーにん〜
今日は映画の日の日曜日。 6時半に目覚める。 お気に入りの番組J-WAVE『EARLY GLORY』を聴く。 メッセージなどが採用される。 俳優の小林涼子さんに、すえぴーさんと呼ばれる嬉しさは格別。 悦に入ってしまった。番組終了の9時までゆ...
闘病日記 双極性障害 闘病日記140日目 〜家から一歩も出ない日〜
今日11月30日はオートフォーカスカメラの日。 進化するAF機能は本当にすごいと思う。 カメラいいよね。 そんな土曜日。 今朝は9時過ぎに目覚める。 睡眠薬を少し増量したおかげか、ぐっすりと眠れた気がする。起きてからゼリー飲料を飲んで、いつ...
闘病日記 双極性障害 闘病日記139日目 〜病院のち娯楽〜
今日は肉まんの日の金曜日。 6時半に目覚める。 5時間くらいの睡眠だっただろうか。 朝から九州大学病院の診察が入っていたため早起き。 正直寝不足だ・・・ 眠たい体を気合いで起こして、ゼリー飲料をキッチンで飲む。 その後に尿酸値を下げるお薬を...
闘病日記 双極性障害 闘病日記136日目 〜しっかり寝る方法を練る〜
今日は火曜日。 と毎朝Xに曜日をつぶやいているのに、お昼頃には曜日感覚が狂っている今日この頃。 諸君はいかがお過ごしだろうか。 かくいう私はといえばこれといって可もなく不可もない日々である。 今朝は6時半過ぎに起きる。 寝不足だ。非常に寝不...